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零零零

发表于73分钟前

回复 眼角的漩涡 : 那么松静自然的标准，就是从刻意过渡到不刻意的状态，专注于呼吸，无需刻意而自然地保持逆腹式呼吸，同时调整呼吸强度，做到绵长无声怎么衡量练习者已经有了效果，有人说是小腹发热，有人说是全身微麻，有人说手臂不由自主就会举起来。这些描述都比较模糊，很难科学的量化。假如真的进入了状态，自己会感觉到的；假如没有体会，怎么说都没用。”

清怀云鉴

发表于27小时前

回复章明: 这部《91精产品一区》到4月底，鲁西一带长达两个月时间的反抗运动被张宗昌镇压下去。鲁西汶上、宁阳一带迭经战乱，十室九空，民众大多被杀或逃离，甚至出现了上百里杳无人烟的地带。由于护卫军在去冬今春打击地主恶霸、土豪劣绅等反动势力时，只有不到400人参与行动，并且又是分散成各个小队在沂水、临朐、莱芜等地活动，使得张宗昌所委派的几个县知事和济南当局负责人员对此形成了错误认识。

香逐月

发表于53小时前

回复 一只废宝 : 梅青酒一直觉得这事可能是竞争对手干的，然而，这次的事情却不那么简单。严文森他们带回来的消息说，这次的事情是国营家电厂两个领导打架惹出的祸。这两人目前在竞选厂里的厂长，想当厂长首先要做的就是保证厂里的盈利问题。。

零零零

清怀云鉴

香逐月

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